신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 외출보다 집에 머무르는 '집콕족'이 늘면서 체중 관리에 어려움을 겪는 성인들이 늘어난 것으로 나타났다.
한국건강증진개발원이 12일 발표한 코로나19 이후 생활 변화 관련 설문조사에 따르면 '배달음식 주문 빈도 증가'를 꼽는 답변이 22%로 가장 많았다. 이어 '집에서 직접 요리해 먹는 빈도 증가'(21%)와 '체중 증가'(12.5%), '운동량 감소'(11.4%) 등의 순서였다. 주로 식습관과 관련된 항목에서 변화가 컸다는 설명이다.
배달음식은 특히 20~30대에서 즐겨 찾았다. '배달음식 주문 빈도 증가'를 꼽은 응답자는 20대 26.9%, 30대 23.7%에 달했다. 반면 50대 이상은 배달음식보다는 요리였다. '집에서 직접 요리해 먹는 빈도 증가'를 꼽은 비율이 50대 25.6%, 60세~65세 31%에 달했다. 배달음식을 선택한 응답자는 이보다 낮았다.
코로나19 사태 속에서 몸무게가 늘었다는 답변은 전 연령대에서 고르게 나타났다. 연령대별 비율은 30대가 16.1%로 가장 높았고, 이어 50대 13.2%, 20대 12.9%, 40대 10.9% 등의 순이었다.
조인성 한국건강증진개발원장은 "코로나19 장기화로 체중은 늘고, 운동량은 줄어드는 악영향이 발생했다"라며 "동시에 집에서 직접 요리해 먹는 빈도가 늘어나고 술자리는 줄어드는 긍정적인 영향도 있었다"라고 설명했다.