헬스온다 다이어트는 편하게 누워만 있어도 체지방은 빠지고 근육량은 올라가는 자숨토 원적외선 온열기를 독자적으로 개발해 파동마사지기와 함께 다이어트와 건강증진, 피부관리를 한 번에 할 수 있는 프로그램을 운영하고 있다.
30분 동안 헬스온다 다이어트에서 개발한 자숨토 원적외선 온열기에 누워만 있으면 전신에 땀이 흠뻑 쏟아지는데 신기하게도 그 땀은 냄새, 끈적임이 없어 마치 물 좋은 온천에 다녀온 느낌이라 할 수 있다.
또한 한 번만 해도 체지방은 빠지고 근육량이 올라가는 것을 체성분 분석기를 통해 바로 확인할 수 있다.
다이어트와 건강증진, 그리고 피부관리까지 한 번에 1석3조의 효과를 볼 수 있는 헬스온다 다이어트는 2022년 대한민국 글로벌파워브랜드 대상을 수상하고 국회 보건복지위원장으로부터 국민건강증진에 이바지한 공로로 상장을 받기도 했다.